こんばんは⭐️ 整体院 尚〜NAO〜の中川です😊 今日は、 【便秘解消】トイレでできる便秘解消方法！出そうで出ない方はココを押して！ についてお伝えします😊🙌 便秘気味だとトイレに入った時、出そうで出ない😔 ってことありませんか？ 辛いですよね…...