妊娠中お尻の痛みで歩けなかったのが、劇的に改善!
【お客様の声】を頂いたので、YouTubeにアップしました❣️ よければご覧になってください😊 当院では、妊娠中の方、産後の方も安心して整体を受けて頂けます。 お悩みの方はお気軽にご連絡下さいませ☺️✨✨
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【肩甲骨はがし】肩甲骨はがしをやってはいけない人!こんな人は肩甲骨はがしオススメしません! についてお伝えします😊🙌 肩甲骨はがしってメリットが多いですが、 中には肩甲骨はがしをやらない方がいい人もいらっしゃいます💦 それは、どんな方か… ...
\YouTubeアップしました!/ 【猫背・巻き肩改善】ラットプルダウン間違ってやっていませんか?本当に効かせたい筋肉はココ!! についてお伝えします😊🙌 ラットプルダウン、間違ってやられている方けっこう多いです💦 ...
❣️2月のキャンペーンのお知らせ❣️ 2月のキャンペーン ✅お正月や冬で食べ過ぎて太っちゃった ✅なかなか痩せられない ✅身体が浮腫みやすく、疲れやすい ✅とにかく代謝が悪くて、冷えやすい などのお悩みありませんか? ...
今日は、 【脂肪燃焼】プランクの正しいやり方!正しい姿勢で行うと脂肪燃焼効果大!!! についてお伝えします✨ この冬で皆さん体重増えてませんか? 特にお正月明けで太ってしまう方多いですよね💦 私もそのうちの一人です😅笑 ...
今日は、 【ストレートネック】スマホ首・ストレートネックはコレで解消! についてお伝えします✨ 現代病とも言われる、ストレートネック(スマホ首)。 長時間のデスクワークやスマホ使用で、最近すごく多いです💦...
今日は、 【頚椎椎間板ヘルニア】首を後ろに倒すと痛い、手が痺れる!頚椎ヘルニア改善方法! についてお伝えします✨ 首を後ろに倒すと痛い、手が痺れる… もしかして、頚椎ヘルニアではありませんか? 1️⃣頚椎ヘルニアの状態...
こんにちは! 整体院 尚〜NAO〜の中川です😊 今日は、 【脂肪燃焼!】痩せやすい体質になるにはリンパストレッチが効果的! についてお伝えします❣️ リンパのお話は、前回、前々回と動画でお話ししたんですが、 深層リンパに対しては、...
今日は、 【リンパ開放!】リンパマッサージする前には必ずリンパ開放マッサージをするべき! についてお伝えします! リンパマッサージする時、どこからやってますか? 足?腕?お腹? それ、実は間違ってます🙅♀️ リンパマッサージをするときは、リンパを開放するポイントがいくつ...
こんばんは⭐️ 整体院 尚〜NAO〜の中川です😊 今日は、 【リンパのことちゃんと知ってる?いまさら聞けないリンパについて解説します!】 についてお伝えします😊🙌 リンパマッサージってよく耳👂にすると思うんですが、『リンパ』ってなに?...
整体院 尚〜NAO〜の中川です😊 今日は、リンパ整体についてお話ししたいと思います🙌 リンパ整体ってなに? アロマオイルで硬くなった皮膚、軟部組織、筋肉をほぐして緩めながら、リンパトリートメントで乳酸や老廃物を流していきます。 ☑︎ゴリゴリの肩凝りの方...
こんにちは✨ 整体院 尚〜NAO〜の中川です😊 今日は、 【肩を上げると痛い】肩に痛みが出る方、インナーマッスル弱ってない?ローテーターカフトレーニングの方法! についてお伝えします✨ 今回は肩の安定性を高めるインナーマッスルの【ローテーターカフ】のトレーニン...
こんにちは😊 整体院 尚〜NAO〜の中川です✨ 12月のキャンペーンのお知らせです❣️ 【腸もみ×フットセラピー】 ✅冬になると手足が冷たい ✅むくみがひどい ✅便秘で辛い そんな方は、 【腸もみ×フットセラピー】がオススメです✨✨ ...
こんにちは😃 整体院 尚〜NAO〜の中川です🙌 今日は、 【肩を上げると痛い】肩を上げると途中で痛みが出る!それ肩峰下インピンジメント症候群かも!? についてお伝えします‼️ 肩を上げる時、途中で痛みが出てしまうことありませんか?...
こんばんは⭐️ 整体院 尚〜NAO〜の中川です😊 今日は、 【背中が張る・痛い】背中ガチガチになってない?猫背・反り腰の方はやってみて! についてお伝えします✨ 猫背や反り腰の方、背中の筋肉がガチガチになっている方が多いです😳 背中の筋肉が硬くなることで、姿勢が崩れて...
こんばんは⭐️ 整体院 尚〜NAO〜の中川です! 今日は、 【ふくらはぎの痛み・張り】重だる〜いパンパンなふくらはぎ改善する方法! についてお伝えします😊🙌✨ たくさん歩いた後や走った後、ふくらはぎパンパンに張っていませんか?...
こんばんは😊 整体院 尚〜NAO〜の中川です。 半田市在住の方でお手元に地域振興券をお持ちの方、当院でも地域振興券が使えます‼️ 専用券、共通券共にお使い頂けます✨ ※地域振興券をご利用の際は、おつりが出ませんのでご注意ください。 ※一回の利用に枚数制限はありません。
こんばんは⭐️ 整体院 尚〜NAO〜の中川です😊 今日は、 【便秘解消】トイレでできる便秘解消方法!出そうで出ない方はココを押して! についてお伝えします😊🙌 便秘気味だとトイレに入った時、出そうで出ない😔 ってことありませんか? 辛いですよね…...
✨11月のキャンペーンのお知らせです✨ ストレッチをしてもなかなかほぐれない。 筋肉も硬いけど、皮膚や脂肪、軟部組織までガチガチ‼️ ストレスや疲れが溜まっていてなんだか身体がスッキリしない😔 気持ちよく、身体がスッキリして痛みも取れる施術があったら、受けてみたいと思いま...