今日は、 【脂肪燃焼】プランクの正しいやり方！正しい姿勢で行うと脂肪燃焼効果大！！！ についてお伝えします✨ ⁡ ⁡ この冬で皆さん体重増えてませんか？ 特にお正月明けで太ってしまう方多いですよね💦 私もそのうちの一人です😅笑 ⁡ ⁡...

整体院 尚〜NAO〜の中川です😊 今日は、リンパ整体についてお話ししたいと思います🙌 リンパ整体ってなに？ アロマオイルで硬くなった皮膚、軟部組織、筋肉をほぐして緩めながら、リンパトリートメントで乳酸や老廃物を流していきます。 ☑︎ゴリゴリの肩凝りの方...

こんにちは😃 整体院 尚〜NAO〜の中川です！ 11月はリンパ整体のキャンペーンを実施中ですが、 🔽こちらです🔽 リンパ整体って何？ と思われる方もいらっしゃるかと思うので 簡単にご説明しますね！ リンパ整体とは…...

こんばんは⭐️ 整体院 尚〜NAO〜の中川です😊 今日は、 【便秘解消】トイレでできる便秘解消方法！出そうで出ない方はココを押して！ についてお伝えします😊🙌 便秘気味だとトイレに入った時、出そうで出ない😔 ってことありませんか？ 辛いですよね…...

こんにちは✨ 整体院 尚〜NAO〜の中川です😊 今日は、 【お腹スッキリ】リンパマッサージで便秘解消、痩せ体質に！ ついてお伝えします❣️ お腹のリンパマッサージってご存知ですか？ 便秘解消したい！ 痩せ体質にないたい！って方には是非やっていただきたい、マッサージです🙌...