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【肩を上げると痛い】肩に痛みが出る方、インナーマッスル弱ってない?ローテーターカフトレーニングの方法!

こんにちは✨ 整体院 尚〜NAO〜の中川です😊 ⁡ 今日は、 【肩を上げると痛い】肩に痛みが出る方、インナーマッスル弱ってない?ローテーターカフトレーニングの方法! についてお伝えします✨ ⁡ ⁡ 今回は肩の安定性を高めるインナーマッスルの【ローテーターカフ】のトレーニン...

【肩を上げると痛い】肩を上げると途中で痛みが出る!それ肩峰下インピンジメント症候群かも!?

こんにちは😃 整体院 尚〜NAO〜の中川です🙌 今日は、 【肩を上げると痛い】肩を上げると途中で痛みが出る!それ肩峰下インピンジメント症候群かも!? についてお伝えします‼️ 肩を上げる時、途中で痛みが出てしまうことありませんか?...

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