こんばんは⭐️ 整体院 尚〜NAO〜の中川です😊 今日は、 【反り腰さん必見！】 寝たままできる大腰筋のほぐし方！ についてお伝えします✨✨ 大腰筋ってどこの筋肉？と思われる方も多いと思います。 腰痛、反り腰の方はほぼほぼ大腰筋は硬くなっています！...