【猫背・巻き肩改善】ラットプルダウン間違ってやっていませんか？本当に効かせたい筋肉はココ！！

＼YouTubeアップしました！／

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【猫背・巻き肩改善】ラットプルダウン間違ってやっていませんか？本当に効かせたい筋肉はココ！！

についてお伝えします😊🙌

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ラットプルダウン、間違ってやられている方けっこう多いです💦

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本当に効かせたい筋肉はココです‼️

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気になる方は、YouTubeをご覧ください😁