今日は、 【ストレートネック】スマホ首・ストレートネックはコレで解消！ についてお伝えします✨ ⁡ ⁡ ⁡ 現代病とも言われる、ストレートネック（スマホ首）。 ⁡ 長時間のデスクワークやスマホ使用で、最近すごく多いです💦...

こんにちは！ 整体院 尚〜NAO〜の中川です😊 ⁡ ⁡ ⁡ 今日は、 【脂肪燃焼！】痩せやすい体質になるにはリンパストレッチが効果的！ についてお伝えします❣️ ⁡ ⁡ リンパのお話は、前回、前々回と動画でお話ししたんですが、 深層リンパに対しては、...

こんばんは⭐️ 整体院 尚〜NAO〜の中川です！ 今日は、 【ふくらはぎの痛み・張り】重だる〜いパンパンなふくらはぎ改善する方法！ についてお伝えします😊🙌✨ たくさん歩いた後や走った後、ふくらはぎパンパンに張っていませんか？...

おはようございます😃 整体院 尚〜NAO〜の中川です✨ 今日は、 【お尻が痛い！妊娠中でもできる腰痛ストレッチ！！】 についてお伝えします‼️ 妊娠中、お腹が大きくなっていくにつれて ✅腰の痛み ✅お尻の痛み ✅酷いと足に痺れが出て歩けない なんてことありませんか？...

こんばんは。 整体院 尚〜NAO〜の中川です 今日は雨降りですね 雨降りだと湿気が多くて髪型が思うようにいかないですよね 私も雨の日はなかなかビシッ！と決まりません。笑 そんな今日この頃ですが・・・ さて本題に入ります！笑 今日は 【反り腰改善方法！】 についてお伝えします...