【肩甲骨はがし】肩甲骨はがしをやってはいけない人！こんな人は肩甲骨はがしオススメしません！ についてお伝えします😊🙌 ⁡ ⁡ 肩甲骨はがしってメリットが多いですが、 中には肩甲骨はがしをやらない方がいい人もいらっしゃいます💦 それは、どんな方か… ⁡ ⁡...

＼YouTubeアップしました！／ ⁡ ⁡ 【猫背・巻き肩改善】ラットプルダウン間違ってやっていませんか？本当に効かせたい筋肉はココ！！ についてお伝えします😊🙌 ⁡ ⁡ ⁡ ラットプルダウン、間違ってやられている方けっこう多いです💦 ⁡...

今日は、 【脂肪燃焼】プランクの正しいやり方！正しい姿勢で行うと脂肪燃焼効果大！！！ についてお伝えします✨ ⁡ ⁡ この冬で皆さん体重増えてませんか？ 特にお正月明けで太ってしまう方多いですよね💦 私もそのうちの一人です😅笑 ⁡ ⁡...

今日は、 【ストレートネック】スマホ首・ストレートネックはコレで解消！ についてお伝えします✨ ⁡ ⁡ ⁡ 現代病とも言われる、ストレートネック（スマホ首）。 ⁡ 長時間のデスクワークやスマホ使用で、最近すごく多いです💦...

整体院 尚〜NAO〜の中川です😊 今日は、リンパ整体についてお話ししたいと思います🙌 リンパ整体ってなに？ アロマオイルで硬くなった皮膚、軟部組織、筋肉をほぐして緩めながら、リンパトリートメントで乳酸や老廃物を流していきます。 ☑︎ゴリゴリの肩凝りの方...

こんばんは⭐️ 整体院 尚〜NAO〜の中川です😊 今日は、 【背中が張る・痛い】背中ガチガチになってない？猫背・反り腰の方はやってみて！ についてお伝えします✨ 猫背や反り腰の方、背中の筋肉がガチガチになっている方が多いです😳 背中の筋肉が硬くなることで、姿勢が崩れて...

こんばんは😊 整体院 尚〜NAO〜の中川です。 半田市在住の方でお手元に地域振興券をお持ちの方、当院でも地域振興券が使えます‼️ 専用券、共通券共にお使い頂けます✨ ※地域振興券をご利用の際は、おつりが出ませんのでご注意ください。 ※一回の利用に枚数制限はありません。

こんにちは😃 整体院 尚〜NAO〜の中川です！ 11月はリンパ整体のキャンペーンを実施中ですが、 🔽こちらです🔽 リンパ整体って何？ と思われる方もいらっしゃるかと思うので 簡単にご説明しますね！ リンパ整体とは…...

おはようございます😊 整体院 尚〜NAO〜の中川です🙌 知多半島の情報誌、【 Step 】8月号 に載せて頂きました✨✨ d払いの特集ページに掲載されています‼️ 痛みでお困りの方は、 お気軽にお問い合わせください😊 ○●○●○●○●○●○●○●○●○ 整体院...

こんばんは。 整体院 尚〜NAO〜の中川です😊 今日は、 【便秘解消】ストレッチポールでかんたん腸もみ！！ についてお伝えします♪ お腹が張っている、硬くなっている ご自身でわかりますか？ お腹が硬いと身体に不調が出やすくなってしまいます💦...

こんにちは😊 整体院 尚〜NAO〜の中川です✨ YouTubeに動画をアップしました🙌 今回は、 【猫背・巻き肩・肩凝りさん】ガチガチ肩凝りにはタオルで肩甲骨はがし！！ についてお伝えします🙌 シンプルにタオルを使って、肩甲骨はがしをしていきます😁...

こんにちは、中川です。 ３月より、整体院・エステサロンをオープン致しました。 このホームページではエステのことをメインで載せていますが、整体もやっています。 痛みなどでお困りの方もお気軽にご連絡くださいね♪ ホームページ、ブログ、Instagram、YouTubeなど手探り...